Solstice d’Eté

Exceptionnellement, on ferme pour aller célébrer le solstice d’été en plein air au Jardin21. On passe des disques. On chante, on danse, on improvise des chorégraphies girly entre pures meufs. C’est familial, familles et copains sont les bienvenus. C’est gratuit. A 20h on fait le training BIMBO COMMANDO. C’est la fête. C’est dans un petit jardin avec des tables et des

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Effeuillage Burlesque

Tous nos cours sont tous niveaux et sans réservation : vous êtes toutes les bienvenues, quand vous voulez, quand vous pouvez ! Chaque mardi à 20h30, c’est cours de GLAMOUR. Nous travaillons  les bases du Cabaret Burlesque : échauffement, démarche en talons hauts, postures pin-up, attitudes, comment mettre en valeur sa silhouette, comment prendre confiance en soi, développer sa présence

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Barre au Sol de 2h

Le rendez-vous bien-être incontournable de la semaine !  DERNIERE BARRE DE L’ANNEE ? Attention on déménage au STUDIO BLEU ! Voici 2h pour se détendre, se relaxer, respirer, s’étirer, se grandir et s’assouplir. On ressort plus grande, détendue et centrée. On peut venir pour apprendre à faire le grand écart et tenir son pied dans la main, avoir le vendre

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special périnée

Le rendez-vous bien-être incontournable de la semaine !   2h pour se détendre, se relaxer, respirer, s’étirer, se grandir et s’assouplir. On ressort plus grande, détendue et centrée.   Cette semaine, on reçoit Ingrid Bizaguet de l’association MOUVEMENT CONTEMPORAIN pour une Barre au Sol contemporaine spéciale périnée. Comprendre où il est, à quoi il sert, comment en prendre conscience et

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Barre au Sol 2h

Le rendez-vous bien-être incontournable de la semaine !  Voici 2h pour se détendre, se relaxer, respirer, s’étirer, se grandir et s’assouplir. On ressort plus grande, détendue et centrée. On peut venir pour apprendre à faire le grand écart et tenir son pied dans la main, avoir le vendre plat et le dos droit. On peut venir pour développer sa présence

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Yoga Pures Meufs

Le rendez-vous bien-être incontournable de la semaine ! 2h pour se détendre, se relaxer, respirer, s’étirer, se grandir et s’assouplir. On ressort plus grande, détendue et centrée. On vient surtout pour se faire du bien. Dans notre démarche de l’apprentissage de la sensualité et du sex appeal, on se rappelle tout d’abord qu’aucun archétype de séduction n’est réputé pour son

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Barre au Sol de 2h

Le rendez-vous bien-être incontournable de la semaine ! 2h pour se détendre, se relaxer, respirer, s’étirer, se grandir et s’assouplir. On ressort plus grande, détendue et centrée. On peut venir pour apprendre à faire le grand écart et tenir son pied dans la main, avoir le vendre plat et le dos droit. On vient surtout pour se faire du bien.

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Barre au Sol de 2h

Le rendez-vous bien-être incontournable de la semaine !  Voici 2h pour se détendre, se relaxer, respirer, s’étirer, se grandir et s’assouplir. On ressort plus grande, détendue et centrée. On peut venir pour apprendre à faire le grand écart et tenir son pied dans la main, avoir le vendre plat et le dos droit. On peut venir pour développer sa

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ShowGirls talons

Chaque semaine, nous travaillons les bases du Cabaret Burlesque : échauffement, démarche en talons hauts, postures pin-up, attitudes, comment mettre en valeur sa silhouette, comment prendre confiance en soi, développer sa présence et son pouvoir de séduction. On termine toujours par l’apprentissage d’une petite chorégraphie. THEME de la semaine : aujourd’hui on reçoit une vedette de LOS ANGELES (CALIFORNIE), l’incroyable Delandis !!!

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ShowGirls Talons

Chaque semaine, nous travaillons les bases du Cabaret Burlesque : échauffement, démarche en talons hauts, postures pin-up, attitudes, comment mettre en valeur sa silhouette, comment prendre confiance en soi, développer sa présence et son pouvoir de séduction. On termine toujours par l’apprentissage d’une petite chorégraphie. THEME de la semaine : aujourd’hui on reçoit une vedette de LOS ANGELES (CALIFORNIE), l’incroyable Delandis !!!

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