Spéciale Périnée

Chaque samedi, c’est le rendez-vous bien-être incontournable de la semaine !

2h pour se détendre, se relaxer, respirer, s’étirer, se grandir, se gainer et s’assouplir. On ressort plus grande, détendue et centrée.
On vient pour se détendre et se faire du bien. Dans notre démarche de l’apprentissage de la sensualité et du sex appeal, on se rappelle tout d’abord qu’aucun archétype de séduction n’est réputé pour son air pincé, crispé, stressé ! Par conséquent, on commence par apprendre à se sentir bien à l’intérieur de ce corps qui nous sert de véhicule pour la Vie.
Cette Barre au Sol est un excellent moyen d’entamer ce processus.
Tous niveaux !

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Exceptionnellement, en l’absence de JULIETTE DRAGON partie enseigner en Australie, ce samedi 3 février, l’Ecole reçoit Ingrid Bizaguet de l’association Mouvement Contemporain pour une Barre au Sol contemporaine spéciale Périnée.

Juliette suit ses cours depuis 10 ans avec assiduité.
Chorégraphe et danseuse contemporaine, excellente prof de danse, Ingrid est passionnée d’anatomie et s’est spécialisée dans la recherche sur le périnée dans la danse et dans l’effort et le mouvement. Elle anime des stages passionnants intitulés DANSE ET PERINEE qui devraient être obligatoires et remboursés par la sécu !
Le prochain est le dimanche 4 février. Inscrivez-vous y si la Barre vous a plu, vous y apprendrez énormément sur votre corps et vous en ressortirez ravie !

Son site : http://mouvementcontemporain.com/
Son blog : http://mouvementcontemporain.com/actualites/blog/
Event de l’atelier du 4 février : https://www.facebook.com/events/208915479671507/?notif_t=plan_user_invited&notif_id=1516013921719751

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Venez avec une tenue confortable et près du corps, en chaussettes avec un petit tapis de yoga ou une serviette éponge pour vous allonger.

Tarifs : 20 € / Adh 17 € / 1,5 case Carte Motivation soit 15 € / compris dans les Forfaits Annuels, Semestriels et Trimestriels.

INGRID BIZAGUET Danseuse et chorégraphe de danse contemporaine.       « J’ai compris un jour que l’esprit pouvait façonner le corps et le corps parfois contraindre l‘esprit. Pour danser ou pour vivre plus grand, il devenait alors indispensable de dénouer, d’ouvrir de libérer et de laisser s’épanouir le corps, l’esprit et ce qui les lie. » Parallèlement à ses études universitaires

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