Samedi 9 septembre, reprise de la Barre au Sol

  • Samedi 9 septembre au Gymnase Marie Paradis de 15h30 à 17h30, reprise de la fameuse BARRE AU SOL de 2h. 

C’est le rendez-vous détente du samedi qui fait du bien ! On respire, on médite, on se détend, on s’étire, on corrige ses placements, on redresse son dos, on s’allonge, on se grandit et on s’assouplit en profondeur. On s’ouvre à sa partie féminine : lâcher prise, se centrer, se laisser aller à la douceur : tout un processus qui change la vie. En quelques mois, les plus raides atteignent le grand écart si elles sont assidues et régulières. On croirait un miracle ! Attention, c’est très addictif …

Prévoyez une tenue confortable et près du corps type legging/t-shirt/chaussettes et une petite serviette éponge ou un tapis de yoga si vous avez.

Tous niveaux. Pas besoin de réserver, vous venez quand vous voulez/pouvez, même en cours d’année, ça fait toujours un bien fou, même juste d temps en temps.

Tarifs : 20€ / Adh 17 € / 1,5 case Carte Motivation / Compris dans les Forfaits Annuel/Semestriel/Trimestriel.

 

 

  • Samedi 9 septembre, FORUM DES ASSOCIATIONS du CARREAU DU TEMPLE : on va faire une petite démo BIMBO COMMANDO pour se présenter vers 14h, c’est gratuit !

 

  • A VENIR :

    – Mardi 12 septembre au Carreau du Temple à 20h30, le cours de GLAMOUR reprend !

    – Jeudi 14 septembre au Carreau du Temple, à Midi 30, le training BIMBO COMMANDO

    – Jeudi 14 au soir : pas de cours chez FGO Barbara car il y a le Festival JIRAFE et notre salle de danse est réquisitionnée.

    >> Samedi 16 septembre
    – Portes Ouvertes de FGO Barbara avec une démo des Filles de Joie, horaires à confirmer, entrée libre.
    – BARRE AU SOL de 2h au Gymnase Marie Paradis de 15h30 à 17h30.

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