Barre au Sol de 2h
Le rendez-vous bien-être incontournable de la semaine !
2h pour se détendre, se relaxer, respirer, s’étirer, se grandir et s’assouplir. On ressort plus grande, détendue et centrée.
On peut venir pour apprendre à faire le grand écart et tenir son pied dans la main, avoir le vendre plat et le dos droit.
On peut venir pour développer sa présence scénique.
On vient surtout pour se détendre et se faire du bien. Dans notre démarche de l’apprentissage de la sensualité et du sex appeal, on se rappelle tout d’abord qu’aucun archétype de séduction n’est réputé pour son air pincé, crispé, stressé. Par conséquent, on commence par apprendre à se sentir bien à l’intérieur de ce corps qui nous sert de véhicule pour la Vie.
Cette Barre au Sol est un excellent moyen d’entamer ce processus.
Tous niveaux !
Venez avec une tenue confortable et près du corps, en chaussettes avec un petit tapis de yoga ou une serviette éponge pour vous allonger.
Tarifs : 20 € / Adh 17 € / 1,5 case Carte Motivation soit 15 € / compris dans les Forfaits Annuels, Semestriels et Trimestriels.
