GYM BIMBO COMMANDO

Tous les jeudi soirs, participez à l’entrainement des FILLES DE JOIE !

POURQUOI ? Pour faire du cabaret burlesque, même si toutes les corpulences sont les bienvenues, on éprouve le besoin de se tonifier, de s’assouplir, de forger ses cuisses pour soutenir les pauses Show Girl, de se construire des fessiers en acier, d’affiner et de tenir son ventre, de développer son cardio et d’apprendre à se centrer en méditant pour être capable de mieux gérer son stress.

TENUE : On ramène ses « pires » tenues de fitness : brassière, legging et short, à paillettes, à rayures, fluo, 80’s, flashy, léopard, on se lâche sur le look le plus bad taste possible et si on a que du noir, et bien, … on est la bienvenue quand-même ! Aucune excuse pour esquiver la reprise du sport …

 

Prévoyez une petite serviette éponge pour la sueur. On a des douches si l’envie s’en fait sentir.

 

AU PROGRAMME de ce training complet de 60 mn :du cardio, du gainage, des assouplissements et puis des squats pour un booty building bien rebondi, abdos-fessiers intelligents pour ciseler de beaux ventres vivants qui respirent, de quoi se dynamiser avec entrain et en bonne compagnie avant de terminer par une méditation pour se centrer et se relaxer.

POUR QUI ? C’est tous niveaux, chacune y va sans forcer et fait vite des progrès. On s’entretient, on se muscle, on retrouve du souffle et on se détend, on se défoule et on s’assouplit aussi ! Sans réservation. 

TARIFS : 14 € / 1 case Carte Motivation  / Compris dans les Forfaits Annuel/Semestriel/Trimestriel.

 

 

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Juliette Dragon est la présidente fondatrice de l’association. Performer et artiste de cabaret depuis 1993 elle est également, danseuse, comédienne, chanteuse, productrice et directrice artistique.

One Comment

  1. Juliette Dragon Author
    13 heures ago

    Coucou Sandrine ! Merci pour ton message. Le cours du jeudi soir 20h à FGO Barbara, intitulé BIMBO COMMANDO est ouverte à toutes. Tu viens quand tu veux. C’est tous niveaux, chacune bosse à son niveau sans se comparer aux autres. Le but c’est de faire des progrès seulement par rapport à soi-même. Transpirer un coup, des fois, ça fait du bien surtout en bonne compagnie 😉 Allez viens quand tu veux. Bises

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